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おしりにっき

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ふりかけ

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連太郎は白ごはんがあまりすすまない
(玄米だとよく食べるが次の日 消化不良でみどりのうんちする)


だけどパンや麺の小麦より
お米をしっかり食べてほしいので
好きな食材でふりかけ作りしてみた☆


親戚が静岡から送ってくれたしらすと桜えびと
あと乾燥ワカメをお湯で戻しながら塩ぬきして

甜菜糖やお酒、塩こうじ、少しのお醤油で味付け☆


水分がなくなってきたら
これまた好物の鰹節とか胡麻とかをたくさん入れて
少ししっとりした感じで出来上がり!


おやつがわりにもつまませたり
色んな味に出来るからいいみたいF9D1.gif
大人もおいしいしF9D1.gifF991.gif


だけど結局アンパンマンふりかけには負ける~F9C8.gif

かけても大して食べないくせに~
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by osirinikki | 2013-10-22 10:20 | 食べ物
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